PROBIOTIK – ČUVAR NAŠEG ZDRAVLJA

PROBIOTIK – Koliko smo samo puta čuli temu probiotik i zašto su oni bitni!!

Ali većina ljudi zapravo ni ne shvaća KOLIKO je probiotik bitani, i što probiotici zapravo jesu. Najčešće se o njima priča na reklamama o jogurtima i drugim proizvodima. Isto kao i sa Aloe Verom, čim na proizvod spomenete njihova imena, proizvodi se prodaju kao ludi.

Zašto su probiotici bitni i gdje najviše, pokušat ćemo opisati u ovom članku.

PROBIOTIK I CRIJEVNA FLORA

Kada pričamo o probioticima, najviše ih koristimo kako bi obnovili crijeva i crijevnu floru. A ne znamo zapravo zašto je to toliko bitno.

Bitno je zato što su crijeva ne samo probavni organi, nego i najvažniji organi kada je obrana organizma u pitanju.

Crijeva su odgovorna za više od 80% imuniteta.

Ako je probava ispravna, a tu je naglasak na crijeva, onda je cijeli organizam u optimalnom stanju. Ako su crijeva čista onda se ne moramo bojati da ćemo se ozbiljnije razboljeti.

Kad govorimo “čista”, ne misli se da su ispražnjena, jer većina nas nema problema sa odlaskom na wc, bilo to normalnim ritmom ili potaknuta određenim sredstvima.

Čista crijeva se smatraju onima kojima su crijevne resice u optimalnom stanju. Takva crijeva su spremna uzimati od naše prehrane sve najbolje i to prosljeđivati dalje u organe i ostatak organizma.

NERAVNOTEŽA PROBIOTIKA

U crijevima žive milijarde mikroorganizama, pretežno bakterija koje čine crijevnu mikrofloru. Te poznate dobre bakterije zovu se PROBIOTICI i oni u crijevima probavljaju hranu. Također i zaustavljaju štetne viruse i bakterije te razgrađuju otrovne tvari. I zato je neophodno da ona rade vrhunski kako bismo bili zdravi i vitalni.

PROBIOTIK - borac protiv bakterija Kada dođe do neravnoteže dobrih bakterija u crijevima, odmah to osjetimo na organizmu.

Do nje dolazi zbog nepravilne prehrane, stresa, nezdravog stila života, uzimanja ljekova (najviše su štetni antibiotici).

Također razne bolesti mogu uzrokovati taj dizbalans, ali i obrnuto. Poremećena crijevna flora u pravilu dovodi do brojnih zdravstvenih tegoba, od proljeva kao najlakših do autoimunih bolesti kao težih.

Upravo tada se najviše preporuča uzimanje probiotika: kod proljeva, upalnih stanja crijeva poput ulceroznog kolitisa i Chronove bolesti, iritabilnog kolona, infekcija i alergija, raznih malignih oboljenja i dr.

PROBIOTICI – gdje ih sve prirodno ima, a koje kupovati!

Najpozntiji izvor probiotika su definitivno svima najpoznatiji fermentirani mliječni proizvodi poput jogurta i kefira, ali i fermentirani proizvodi od soje te kiseli kupus.

Probiotici u hrani Također postoje razni dodaci prehrani koji opskrbljuju organizam potrebnom dozom dobrih bakterija (posebni jogurti, kapsule i slično).

Najčešće korištene probiotičke bakterije su različite vrste probiotika roda Bifidobacterium (bifidobakterije) i Lactobacillus (laktobacili).

Ali nisu svi jednaki niti djelotvorni. Treba pripaziti na količinu probiotskih kultura u jedinici mjere ( tableti i dr. ) te ih treba znati pravilno konzumirati. Ovi dodaci ne mogu zamijeniti uništenu crijevnu floru ali je uz uporno i strpljivo korištenje mogu obnoviti.

Probiotici se moraju pravilno uzimati kako ih ne bismo uništili ( budući da sadrže žive mikroorganizme ) i na kraju ne imali nikakvu korist od njih. Ne smiju se uzimati sa vrućim napicima i alkoholom, te treba napraviti razmak od uzimanja antibiotika i probiotik kako bi mogli pravilno djelovati.

KOJE PROBIOTIKE UZIMATI?

Preporučeni članci

RECENZIJE

ANTIOKSIDANTI – Pomesteen Power napitak

RECENZIJE

PRIRODNI LIFTING S ALOE VEROM

RECENZIJE

PROPOLIS I ALOE VERA U KREMI – PROPOLIS CREME

RECENZIJE

ALOE VERA GELLY – 100% ALOE VERA ZA KOŽU

PREBIOTICI Na tržištu se nude mnoge vrste probiotika.

Kada pričamo o probioticima ne smije se zaboraviti i na prebiotike ( sastojci hrane koji se ne mogu probaviti ), a potiču djelovanje, rast i razvoj probiotika.

Najpoznatiji je inulin ( nalazi se uglavnom u raznim biljkama ). Takvi dodaci prehrani nazivaju se sinbiotici i vrlo su učinkoviti kod jačanja imuniteta i jačanja djelovanja samih probiotika.

Mi ćemo vam preporučiti jedan koji su nam korisnici toliko nahvalili da ne bi bilo u redu da ga ne spomenemo.

FOREVER PRO – B PROBIOTIC

Zašto su toliko kvalitetni i posebni?

Iz više razloga.

Najbitniji razlog je količina i vrste probiotskih kultura sadržanih u njima ( patentirana mješavina probiotika – 1 mlrd.cfu – L.acidophilus, B.longum, B.lactis, L.rhamnosus, L.bulgaricus, L.plantarum ).

NAPOMENA: probiotici u sastavu imaju sojin lecitin, ali ne sadrže kvasac, pšenisu, gluten, kukuruz, mliječne proizvode, umjetne boje ili konzervanse!

Drugi razlog zašto su ovi probiotici visoko kvalitetni je činjenica da su napravljeni toliko kvalitetno da do apsorbcije i djelovanja same te male kapsule dolazi tek u crijevima, gdje joj je zapravo i mjesto rada.

Većina probiotika na tržištu su kvalitetni sastavom ali nisu ovojnicom. I do njihovog djelovanja dolazi već u želucu, budući da ih rastvore želučane kiseline. U tom slučaju djelovanje probiotika nije potpuno ili ga uopće nema.

I zbog toga je ovaj proizvod diiiivan! Ne morate nam vjerovati ali ga preporučamo isprobati. I za sve vaše recenzije bismo voljeli čuti komentar.

Uvijek ga se preporuča piti uz Aloe Vera gel jer je djelovanje puno jače i temeljitije, a zašto pročitajte u članku o Aloe Vera Gelu.

aloe vera

PROBIOTIK – ČUVAR NAŠEG ZDRAVLJA